Conheça os chás que aumentam sua produtividade
Todos sabemos que manter a produtividade durante toda a jornada de trabalho ou estudos, não é uma tarefa fácil. Principalmente, quando com o passar do tempo nosso corpo e mente já estão cansados e começam a apresentar sinais de falta de atenção e foco. Entretanto,…
Gestão de Tempo no Mercado de Trabalho
O mercado muda constantemente, assim como a procura das habilidades profissionais no mercado, as famosas “skills”. Em qualquer processo seletivo, os recrutadores sempre estarão de olho em duas categorias de competências que o candidato possui, as hard skills (aptidões técnicas) e soft skills (aptidões comportamentais)….
O que você ingere influencia na sua produtividade
Certamente você está cansado de ouvir que comer bem é fundamental para se ter uma vida saudável. Mas você sabia que a alimentação também está relacionada à produtividade no trabalho? Isso se deve ao fato de que uma nutrição balanceada não ajuda apenas no controle…
Qualidade do sono e o impacto na produtividade
Muitas vezes, a má administração das nossas atividades diárias acaba roubando algumas horas do nosso sono. E quando não proporcionamos a boa noite de sono que o nosso corpo merece, percebemos que o rendimento e atenção do dia seguinte acabam sendo prejudicados. Ter um sono…