Uma boa empresa é reconhecida não só por desenvolver um excelente trabalho em sua área de atuação, mas também por cuidar bem de seus funcionários. A qualidade de vida no trabalho é essencial para que o colaborador se sinta bem e disposto para produzir com…

Os céticos normalmente gostam de se embasar em estudos científicos para dar crédito em algum argumento. É comum que eles não acreditem na importância da meditação, principalmente pelo fato do assunto estar rodeado de equívocos. Mas saiba que a meditação é uma prática de resultados cientificamente comprovados….

Problemas causados pelo stress podem se tornar sérios e comprometer muito a sua saúde e  de seus colaboradores. O excesso de preocupações e as responsabilidades do dia a dia, combinados com a falta de tempo hábil para resolver inúmeros problemas, podem gerar muitos transtornos.

O dia a dia corrido e as inúmeras funções que um profissional tem em sua agenda de tarefas são fatores do cotidiano comuns para muita gente. Esse acúmulo de funções pode gerar quadros de ansiedade, estresse e depressão, perda do foco e concentração, que sua…