4 dicas para manter um alto nível de eficácia pessoal
Recentemente, fui convidado a escrever uma postagem sobre como mantenho a “eficácia pessoal”. A frase em si é interessante para mim, porque pode ser aplicada a todas as áreas da vida – eficácia pessoal no trabalho, em casa com a família, em visitas a amigos…
O perigo do projeto “não tão importante”
Adaptado do capítulo 7 do livro Ready For Anything: 52 productivity principles for work and life (ALLEN, David). Para aumentar sua eficiência e garantir que está fazendo progresso em direção a seus objetivos, é importante que você esclareça e defina todos os resultados que se…
A Importância do Novembro Azul
O mês de novembro é um período de grande importância para a conscientização e prevenção do câncer de próstata, conhecido como Novembro Azul. Este é um momento crucial para todos nós, homens e mulheres, refletirmos sobre a saúde e bem-estar dos homens em nossas vidas….
Quatro práticas para se adaptar às mudanças
Por: MADELEINE HOMAN BLANCHARD O cérebro é uma máquina de previsões. Ele está constantemente examinando o ambiente em busca de novidades. Algumas novidades são boas e divertidas, e produzirão uma pequena dose de dopamina no cérebro (pense em “curtir” em uma postagem ou notícia sobre…