Realizar um projeto não significa que você irá concluir tudo de uma vez, mas sim que terá que executar uma série de ações ao longo do tempo. Quando você executa as ações adequadas ao longo do tempo, o resultado que você deseja aparece no mundo….

Se eu disser que não quero escrever este artigo, não quero enviar e-mail algum ou até mesmo que não quero trabalhar, podemos afirmar que vou descansar / relaxar? Resposta: nem sempre! Muitas vezes relacionamos o descanso com a falta de atividade ou trabalho, mas o…

A questão do suicídio é algo de extrema importância e relevância, merecendo nossa atenção durante todo o ano. No entanto, neste momento, gostaria de abordar um aspecto que precede esse desfecho extremo, algo que muitas vezes não é compreendido: nossas emoções. Aqueles que chegam a…

Christina Maslach, professora de psicologia da Universidade da Califórnia, em Berkeley, e coautora do livro “The Burnout Challenge’’ , foi uma convidada do podcast LeaderChat da Blanchard®. Ao relembrar mais de quatro décadas de pesquisa sobre o assunto, Maslach compartilhou que, embora esteja feliz que…