Lembrar ou esquecer. Efeito Zeigarnik
Você sabia que nós possuímos um mecanismo cognitivo que nos ajuda a lembrar mais das tarefas inacabadas que das acabadas? Todos nós estaremos sob certa tensão sempre que “algo” que precisa ser feito ainda não o foi. Esta tensão é a responsável por nos lembrar…
Sistema GTD® no Excel
É muito comum percebermos que algumas pessoas ainda têm dúvidas com relação a como montar um Sistema GTD®. Fato é que não existe sistema perfeito. Sempre existe oportunidades para melhorias e mudanças. O foco não deve ser no sistema em si, mas na utilização dele….
Não encontro tempo para esclarecer minhas capturas
Vamos conversar hoje sobre um comentário muito comum que ouço dos participantes no processo de coach, mentoria e treinamento GTD: “Meu dia é muito corrido e não encontro tempo para esclarecer minhas capturas”. Compreendo claramente esta queixa, porque vivi muito isso, e precisei entender como…
Como lidar com a sobrecarga de mensagens no Microsoft Teams
Podemos afirmar que algumas ferramentas de comunicação e colaboração surgiram para facilitar nossas vidas quanto à eficiência e produtividade. Porém, atualmente, o excesso de mensagens e notificações podem interferir negativamente em nossas atividades, gerando uma grande sobrecarga e aumentando o nível de estresse no trabalho….