Como está o seu dia a dia de modo geral? Como está a organização das tarefas, da rotina, da saúde? Muitas vezes, com a quantidade de demanda que temos, nosso dia pode ser um pouco caótico. Trabalho, casa, família, estudo, atividade física… como dar conta…

Isso é mais comum do que podemos imaginar. Grande parte das pessoas por vezes nem dormem pensando nas coisas a fazer. Antes de continuar existe uma diferença importante a ser considerada: a diferença entre o “normal” e o “comum”. Normal é algo inato, que faz…