Quais as consequências do estresse no trabalho?
Uma pesquisa da International Stress Management Association (Associação Internacional do Controle do Estresse) mostrou que o Brasil é o segundo país do mundo com o maior nível de estresse no trabalho. E, de cada 10 pessoas ativas, três pelos menos são acometidas pela chamada síndrome de Burnout —…
Conheça os tipos de meditação e os seus benefícios
A meditação é uma prática que ajuda em basicamente todos os aspectos da vida, sejam eles pessoais ou profissionais. Parar por alguns minutos para se recompor, reprogramar a mente e relaxar traz resultados incríveis em sua concentração, aumenta a produtividade e ainda ajuda a reduzir…
O que está acontecendo com a saúde mental nas empresas?
A percepção da diferença que o bem-estar individual faz nos resultados do trabalho cresce a cada dia. Os CEOs reconhecem a importância da saúde dos funcionários e passam a investir, cada vez mais, em programas de saúde mental nas empresas.
TDAH: descubra como tratar o déficit de atenção na empresa
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade ou TDAH é uma síndrome que afeta tanto adultos quanto crianças e que é caracterizada pelo excesso da distração, agitação, esquecimento, impulsividade, desorganização, entre outros, segundo o Instituto Paulista de Déficit de Atenção. Entre os colaboradores de uma…