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    6 dicas para prevenir o Burnout com o GTD®

    6 dicas para prevenir o Burnout com o GTD®

    por Call Daniel 02/02/2022

    Estamos vivendo uma época onde a valorização do alto desempenho está em alta. E junto a este novo cenário, tornou-se comum encontrar profissionais assumindo cada vez mais compromissos. No entanto, quando o hábito de estar atarefado se torna rotina, é possível que a prática leve…

    *Call Daniel, *Desenvolvimento pessoal, *Ferramentas, +Produtividade -Estresse, Alertas, Ansiedade, bem-estar, ... 0
    Benefícios do Sorriso

    Benefícios do sorriso: você sabia que sorrir combate o estresse?

    por Call Daniel 03/10/2019

    Por que sorrir faz bem? Em um artigo para a revista Forbes, o especialista no “poder do sorriso” Ron Gutman descreveu diferentes razões para jamais deixarmos a prática de lado, embasando-se nas evidências de diferentes estudos científicos. Segundo Gutman, “somos parte de uma espécie naturalmente sorridente,…

    Emoções, MIND 0
    Regulação Emocional

    Regulação emocional: saiba o que é, como adquirir e benefícios

    por Call Daniel 26/09/2019

    Controlar as próprias emoções é algo benéfico não apenas para as questões pessoais. A regulação emocional, prática que trabalha o controle gradual e inteligente dos sentimentos durante experiências e acontecimentos, é também uma ferramenta poderosa para a carreira e a vida profissional. Entretanto, regular as emoções têm pouco…

    Emoções, MIND 0

    Como lidar com as emoções que mais atrapalham profissionalmente?

    por Call Daniel 05/07/2018

    Se você frequentemente se sente irritado, esgotado e sente dificuldades em saber como lidar com as emoções, deixando com que elas atrapalhem seu bem-estar no trabalho, então isso pode já ter se tornado um problema. É normal que a mente reaja a certos momentos da vida a…

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