Autoconhecimento profissional: como pode ajudar no alcance do sucesso?
Atualmente, estamos cada vez mais conscientes de que o conhecimento profundo de si mesmo é o melhor caminho para atingir objetivos com mais rapidez e maior possibilidade de acertos. No trabalho, isso tem se mostrado particularmente eficiente quando o autoconhecimento profissional é aplicado plenamente. Mas…
Você tem vivido pela metade ou por inteiro?
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Alerta máximo: 7 sintomas do stress que merecem sua atenção já!
O stress é uma condição preocupante porque pode levar a outras doenças, como transtorno de ansiedade, enxaqueca, gastrite, entre outras. Você já parou para pensar em todas essas complicações? A melhor maneira de prevenir esses problemas é mantendo-se atento aos sintomas do stress. Tudo indica…
Como meditar? 3 dicas práticas para começar a praticar a meditação
Não é novidade para ninguém que a meditação é uma prática bastante benéfica para todos — desde adultos até crianças. O problema, porém, está em saber como meditar e principalmente em parar de enrolar e conseguir finalmente incluir essa prática no dia a dia para obter seus benefícios. Se…