Mindfulness: veja como esse método auxilia na redução da ansiedade!
O mindfulness, resumido como a capacidade de focar no momento presente, tem chamado a atenção de diversos…
Como acessar a sua conta do Google pelo Outlook
GMAIL e OUTLOOK são, sem dúvida, dois dos mais populares sistemas para acesso a e- mail na…
Ansiedade é um problema? Então descubra aqui a solução.
Quando dedicar 100% de nossa atenção e empenho não parece suficiente, o que fazer? A pressão pode…
Qual é o acordo?
Em algum momento nos disseram que “as coisas” devem ser assim ou assado. Algumas vezes duvidamos, mas…
Veja 4 impactos da prática da gratidão no seu trabalho!
Praticar a gratidão não significa apenas dizer “obrigado”. Trata-se de algo muito mais intenso, relacionado ao reconhecimento…
Porque? Como? O que? A receita do sucesso.
Simon Sinek codificou, de maneira simples, como grandes líderes inspiram ação. Neste artigo trago um pequeno resumo…
Liderança positiva: descubra como ser esse tipo de líder!
Algumas organizações ainda não conseguem entender como a meditação pode estar presente no dia a dia do…
Não adianta querer fazer tudo ao mesmo tempo. É impossível.
Muitas vezes nos sentimos oprimidos pela vontade de realizar tudo o que queremos ou entendemos como sendo…
Treinamentos para empresas: saiba quais são os mais inovadores do mercado
Não é mais novidade que os recursos humanos são o principal ativo de uma organização, a diferença…
Como manter o e-mail em dia mesmo em viagens a trabalho
Quem viaja bastante a trabalho sabe que não é fácil manter uma rotina de acompanhamento, leitura e…
Entenda como a meditação muda o cérebro
Meditar é um ato com reflexos positivos no organismo. Além de ajudar a diminuir o estresse, aumenta a…
Pensar cansa? O que é cansaço mental?
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