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    Meditação guiada para a liderança moderna

    by Call Daniel 07/05/2024

    A meditação guiada é uma prática física e mental que visa cultivar uma mente calma e clara. Envolve direcionar a atenção para um objeto, pensamento ou atividade específica para alcançar um estado de consciência tranquila e focada. Contudo, existem diferentes técnicas de meditação, como a…

    MIND 0
    como-meditar-de-olhos-abertos

    É possível meditar com os olhos abertos?

    by Call Daniel 07/03/2021

    Quando pensamos em meditar, vem à mente a imagem de uma pessoa concentrada, sentada e de olhos fechados. Porém, ao contrário do que muitos pensam, é possível meditar com os olhos abertos e ter os mesmos benefícios da meditação normal. De acordo com o Huffington…

    Dicas Call Daniel, meditação, Melhorando a produtividade, MIND, mindfulness 0
    famosos-que-meditam

    Empresários de sucesso: 5 famosos que praticam a meditação diariamente

    by Call Daniel 07/03/2021

    A meditação é uma prática que vem sendo adotada por mais pessoas a cada dia. Apenas dez minutos são necessários para meditar e, com esse pouco tempo, você já consegue notar diversos benefícios, como uma redução significativa do estresse e da ansiedade e o aumento da produtividade, como…

    Dicas Call Daniel, MIND 0
    O que significa Produtividade

    O que significa produtividade

    by Call Daniel 20/11/2019

    São tantas as dicas de produtividade e definições atribuídas ao termo, que podemos até nos confundir. Afinal o que é produtividade? Quais são os seus indicadores? É interessante ter produtividade? Quando? Por quê? Essas e outras questões relacionadas serão listadas aqui na tentativa de esclarecer…

    +Produtividade -Estresse, e-book, Gestão do tempo, GTD, Listas de tarefas, meditação, mindfulness, ... 0
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    *Call Daniel, *Nível no GTD, Faixas no GTD
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    Como definir objetivos profissionais com eficácia: Estratégias de Autoliderança e o Modelo SMART
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