5 práticas para ter hábitos melhores que ajudam no trabalho e na vida
Alguns hábitos do cotidiano ajudam a ativar o nosso cérebro, e são ótimos aliados para alcançar o máximo potencial. Dito isso, confira quais são essas 5 práticas simples que vão te ajudar a melhorar seu desemprenho e sua qualidade de vida através de hábitos melhores. Atividade…
Como zerar sua caixa de e-mail
Pode parecer uma realidade mais distante para alguns, mas desde que criemos uma rotina de organização, podemos zerar a caixa de e-mail com práticas simples. No GTD®, são os 4D’s: DELETE Não tenha medo de usar a tecla “delete”. Todos os e-mails que não…
É possível se manter produtivo em meio à crise?
O COVID-19, mais conhecido como “novo” Coronavírus, chegou ao Brasil e vem fazendo com que rotinas, planejamentos, projetos e até leis precisem ser transformadas. Classificado como pandemia pela OMS no último dia 11 de março, algumas medidas de prevenção estão sendo amplamente divulgadas e os principais Estados afetados…
#momento Cuidado com a mente
Pensando no momento de incertezas que estamos atravessando como sociedade, preparamos uma série de cuidados para a saúde mental. 1. Mantenha-se conectado com seus amigos e familiares Ligue para os seus avós e perguntem como estão sendo os dias para eles, o que eles Converse…