Meditação na empresa: como organizar uma estrutura adequada?
A rotina dos funcionários de grandes empresas e corporações envolve prazos curtos, metas a serem alcançadas, reuniões…
Dicas Call Daniel, MIND
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Como argumentar com céticos sobre a importância da meditação?
Os céticos normalmente gostam de se embasar em estudos científicos para dar crédito em algum argumento. É…
Conheça os problemas causados pelo stress no corpo e no cérebro
Problemas causados pelo stress podem se tornar sérios e comprometer muito a sua saúde e de seus…
Mindfulness: 5 benefícios de incorporá-lo à cultura corporativa
Apoiado em pesquisas científicas e acumulando bons resultados por todo o mundo, o Mindfulness é um método…
A importância da meditação para o sucesso de atletas de alto desempenho
Muito além dos treinamentos exaustivos, compromissos com patrocinadores e pressão da mídia, os atletas de alto desempenho…
Foco e concentração: vantagens da meditação no mundo corporativo
O dia a dia corrido e as inúmeras funções que um profissional tem em sua agenda de…
Como o corpo responde à meditação?
Quando se fala em meditação, quase sempre vêm à cabeça os benefícios psicológicos que a prática oferece,…
Aprenda como gerenciar pensamentos e reduzir o estresse
Um dos desafios das pessoas que querem combater o estresse e a ansiedade é conseguir gerenciar…
Quociente mindfulness: entenda a relação entre estresse e estar sob pressão
Você já ouviu o termo quociente mindfulness? Se não sabe do que estamos falando, saiba que trata-se de…
Como fortalecer o sistema imunológico com a meditação?
A meditação é uma técnica milenar, capaz de elevar os níveis de concentração e atingir um grau…
Ginástica laboral ou meditação: qual a melhor opção para empresas?
O excesso de trabalho, a rotina exaustiva e tantos outros fatores do ambiente corporativo podem levar o profissional…
A importância da gentileza no ambiente organizacional
Quem nunca ouviu a máxima “gentileza gera gentileza”, não é mesmo? E essa não é uma frase…