BLOG | Treinamento em GTD® e Mind | Call Daniel BLOG | Treinamento em GTD® e Mind | Call Daniel BLOG | Treinamento em GTD® e Mind | Call Daniel
  • Toggle menu
    BLOG | Treinamento em GTD® e Mind | Call Daniel BLOG | Treinamento em GTD® e Mind | Call Daniel BLOG | Treinamento em GTD® e Mind | Call Daniel
    • Início
    • Turmas abertas
    • Website
    • Contato

    5 hábitos que colaboram para o estresse e como mudá-los

    por Call Daniel 07/08/2019

    Você estava tendo um dia ótimo, conseguiu resolver todas as pendências no trabalho, almoçou com calma e começou até mesmo a planejar para chegar mais cedo em casa. Mas bastou um acontecimento para que toda a sensação de tranquilidade que você estava sentindo fosse embora e…

    Dicas Call Daniel, MIND 0

    5 atitudes ensinadas pelo mindfulness para diminuir a ansiedade

    por Call Daniel 07/08/2019

    Mindfulness é uma prática de meditação que nos ensina a ter um entendimento consciente e sem julgamentos do que estamos experienciando ao nosso redor. Essa prática permite um controle melhor de reações naturais e “automáticas” do organismo, que podem gerar situações de stress e ansiedade. 

    Dicas Call Daniel, MIND 0

    Mente sobrecarregada? Aprenda a meditar para melhorar seu foco

    por Call Daniel 07/08/2019

    Você tem se sentido agitado? Como se a respiração não completasse e não fosse capaz de se concentrar em nada? Talvez este seja um sinal de que a sua mente anda sobrecarregada. 

    Dicas Call Daniel, MIND 0

    Entenda o que é Perceived Stress Scale

    por Call Daniel 07/08/2019

    A Perceived Stress Scale (PSS), ou Escala de Estresse Percebido, como chamamos aqui no Brasil, foi desenvolvida para que se possa medir em que grau de estresse estão as situações na vida de alguém. O nível de estresse é medido conforme as pessoas percebem que…

    Dicas Call Daniel, MIND 0
    • Previous
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • …
    • 28
    • Próximo
    Desenvolvido por Raiz de Ideias| Mobsite - Tecnologia para sites