Eliminar o estresse via meditação é possível
A Call Daniel, empresa consagrada em treinamentos para aumento da produtividade, lançou um treinamento que tem se mostrado revolucionário.
Trata-se de um treinamento de
Redução de Estresse no ambiente profissional
através da Meditação ou Mindfulness.
A Meditação sempre foi vista como algo “alternativo” e até místico. Mas nos últimos anos a ciência debruçou-se sobre o tema e comprovou seus benefícios para a saúde e performance profissional. O desafio da Call Daniel é adequar a linguagem da Meditação para o ambiente de alta demanda das empresas e provar que a Meditação impacta positivamente nos resultados da corporação. Veja depoimentos de quem já fez clicando aqui.
Meditar vem sendo comprovado cientificamente como ferramenta para o aumento do foco e a redução do estresse já há vários anos. A PHD Sara Laza, Neurocientista do Hospital Geral de Massachusetts e da Escola de Medicina de Harvard, pesquisadora do assunto e praticante de meditação há 20 anos está esperançosa com o que a ciência da neuroimagem pode provar em relação a isso.
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Um treinamento dinâmico e transformador
Os benefícios com comprovação cientifica são tantos que a Call Daniel decidiu levar este treinamento corporativo para seus clientes. O treinamento é capaz de reduzir o estresse, a ocorrência de depressão, aumentar os níveis de inteligência emocional, o bem-estar, o foco e a produtividade.
É possível inclusive medir seu estresse antes e depois do treinamento para perceber seu alto impacto.
A Call Daniel está muito satisfeita com os resultados do MIND, principalmente entre os usuários GTD avançados.
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Abraços,
Marcia.Sisi@CallDaniel.com.br
Especialista em Gestão do Tempo e Produtividade.
imagem: cirurgiaplastica.org.br